+ 집에서 사용하는 트라텍 EVA폼롤러 추천!

렐라씨에요,

컴퓨터만 하는 직장인이었던 저는 활처럼 휘어진 허리와 말린 어깨를 피기위해서.. 동네 문화센터에서 필라테스를 시작했어요! 지금 한 달이 조금 넘었고 꾸준히 해야겠지만 그래도 시작이 반이라고 스트레칭을 습관화 하자가 저의 목표 ㅋㅋㅋ 

집에서 막 요가매트 깔고 운동을 하는 성격이 아니라서 간단한 스트레칭만이라도 꾸준하게 제발 해보자 하는 마음으로 가성비 좋은 저렴한 제품의 홈트레이닝 폼롤러를 구매했어요 러그 위에다가 올려서 이렇게 꾹꾹 눌러주고 있는 중~

폼롤러 브랜드도 어찌나 다양한지.. 문화센터에서 하는 필라테스 수업에는 멜킨 제품을 써서 그 제품으로 살까? 했지마눈 새로운 제품으로 써보고파서 고심끝에 고르고 고른 트라텍 EVA폼롤러 45cm 작은 사이즈. 더 길쭉한 사이즈도 있어요!

폼롤러 사용법 책자와 함께 동봉!

초보자들이 사용하기 좋은 EVA폼롤러 이고요 조금 더 하드한 단단한 느낌을 원하시면 EPP폼롤러를 구매해 주세요

종아리 근육을 마사지할때 진짜 아파서 악 소리가 났지만 은근한 희열감을 느끼게해줬던 ㅋㅋㅋㅋ 폼롤러!

이것땜에 샀다고 해도 과언이 아닐정도로 세상 시원함... 

과한건 안좋으니 주의 사항 체크 꼭 부탁드려요 무리하게 하다간 허리 절단... 

청량한 블루색상의 트라텍 EVA폼롤러 외형은 약간 뱀피 느낌(?) 덮여있던 종이를 확 찢으시면 안됩니다용

요로코롬 뒷면에도 사용설명서가 있으니 살살 뜯어주세요!

필라테스 수업에서 배웠던게 모두 있어서 집에서 따라하기 좋을거 같아요 대 만족크~

조금 짧죠잉? 저는 45cm로 구매했어요! 길쭉한 큰 사이즈는 자리만 차지하고 안쓴다는 ㅋㅋㅋ 죽부인보다 못한 신세라며 주변 사람들의 만류에 저는 귀여운 작은 사이즈의 폼롤러로 구매했고 무척 마음에 들어요!

세로로 한 뼘정도의 사이즈,

하루에 30분이라도 스트레칭 해주니까 뭉친 근육도 풀어지고 특히 구두신어서 종아리 부종이 심했는데 이렇게 올려주기만 해도 한결 좋아요! 살까말까 왜 고민했을까 하는 트라텍 폼롤러 ㅋㅋ 오늘 저녁도 등과 어깨, 종아리를 신나게 풀어주고 자야겠어요 :)

짧지만.. 늘씬한 다리 미인을 위하여!