Item/Tip
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종이팩 재활용 분리수거 + 주민센터에서 종량제 봉투로 교환해요!Item/Tip 2024. 1. 30. 17:30
렐라씨에요, 종이팩, 멸균팩은 재활용이 가능은 고급 자원 중 하나인 거 알고 계시죠?~ 그래서 평소에 우유팩, 두유팩은 잘 먹고 깨끗이 씻어서 말린 후 차곡차곡 쌓아두었어요 그런데 저희 동대문구에는 종이팩 수거함이 따로 없다는 점 (왜 없지..? 만들어주세요... ) 종이나 박스에 버려도 가능은 합니다만, 제대로 재활용이 안된다고 합니다 그럼 종이팩은 어디에 분리배출을 해야할까요? 가까운 주민센터에 방문하여 종이팩 분리수거하기 ( 종량제 봉투랑 교환하기 ) 그동안 모아둔 종이팩, 멸균팩들은 깨끗이 물로 씻어서 말려주셔야 해요 ✔안쪽에 내용물이 있으면 일반 쓰레기로 분리됩니다 저는 대략 큰 종이팩 18개, 작은 종이팩 4개, 작은 멸균팩 142개 정리하면서 수량을 미리 체크해 두었어요 자 이제 종이팩 챙겨..
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돈 버는 영어 단어 앱 ! 똑똑보카Item/Tip 2024. 1. 16. 16:30
렐라씨에요, 새해 다짐 중 하나인 영어 공부.. 회화는 저에게 아직 무리라 ㅋㅋ 영어 단어 부터 차근차근 시작하기로 결심했어요 핸드폰으로 자주 접할 수 있는 영어 단어 암기 앱 찾다가 발견한 티끌 모아 앱테크! 똑똑 보카 똑똑보카가 좋은 점, ✔️아이폰 잠금화면 위젯으로 단어 확인 ✔️영어 퀴즈를 맞출때마다 머니 지급 똑똑보카 가입 시, 추천인 코드를 입력하면 바로 1,000원 받으실 수 있어요 ! FSo3fw 요렇게 저의 잠금화면 위젯에 떠있는 돈버는 영단어 어플 똑똑보카 일정 시간마다 퀴즈를 풀 수 있어서 핸드폰 자주 보는 분들께 아주 추천 저도 볼 때마다 들어가 보고 있어요 다음 퀴즈까지 1분 4초 남았어요 얏호❤️🔥 은근 기다리는 재미가 있는 영어 공부 앱 똑똑보카 저는 아주 기초~ 영단어로 시..
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(주)한일 의료기 전기매트 전기요 AS 받기, 온도조절기 문제!Item/Tip 2024. 1. 5. 17:47
렐라씨에요, 굉장히 추웠던 12월의 어느날 자기 전, 한일의료기 전기요 전원 버튼을 눌렀는데 반응이 없는 나의 전기매트... 코드를 뽑았다 꼽고, 멀티탭도 바꿔보고 혹시나 하고 벽 콘센트에도 꽂아봤지만 한일 의료기 전기매트 전원 불은 켜지지 않았어요 ㅠ 어쩔 수 없이 거실 전기장판에서 자고 다음날, 한일 의료기 전기매트 AS를 급하게 진행해 봅니다 제가 사용 중인.. 아니 고장 난 전기요는 (주)한일 의료기 탄소 전기매트 전기요 EMF 한일 의료기 AS 서비스센터 전화번호 053-965-4133 ( 한일 의료기가 두 개로(?) 나누어져 있어서 잘 체크해 보셔야 해요 ) 전화는 아무리 해도 받지 않아요.. 그래도 조금 기다리시면 문자가 옵니당 ! 12월 21일 한일의료기 전기요 AS 신청 AS 끝날 때까지..
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토스 실비 청구 방법 + 보험료 돌려받기 (THE-K 교직원공제회)Item/Tip 2023. 11. 16. 23:07
렐라씨에요, 저번에 받은 피부과 피검사가 실비 청구가 가능하다고 해서 간단하게 토스 어플로 실비 청구 방법 알려드릴게요 🙂 저는 실비 THE-K 교직원공제회를 이용하고 있어요 ( 이전에는 팩스로 보내곤 했었는데.. ) 토스 보험료 돌려받기로 빠르고 쉽게 실비 청구하는 방법 보여드릴게요 고 ! 먼저 토스 앱을 켜주시고 맨 오른쪽 하단에 전체 터치! 병원비 돌려받기에 들어가 주세요 내 병원비 돌려받기 터치 병원에서 처방받은 진료비 영수증 또는 약제비 영수증을 준비해 주시고 사진을 미리 찍어주세요! 사용 중인 보험사를 찾아서 터치해 주세요 저는 THE-K 교직원공제회 이용 중이에요 병원에 방문한 이유를 간단하게 적어주시고 병원 다녀오기 전 증상이 있는 날짜를 대략 적어주세요 찍어둔 사진을 업로드해 주세요 저는..
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입 주변 수포 가려움, 환절기 접촉성 피부염 + 피검사Item/Tip 2023. 10. 23. 17:01
렐라씨에요, 환절기 다들 무탈 하신가요? 저는 갑자기 추워진 탓에.. 면역력이 떨어져서 인지 아니면 화장품이 맞지 않은 탓인지 저녁쯤 입 주면 작은 수포? 포진? 두드러기? 가 나기 시작했어요 환절기 피부 뒤집어짐이 시작, 로션을 듬뿍 바르면 낫겠지 싶어 로션을 바르고 입술엔 바셀린 까지 듬뿍 얹고 자고 났는데 더 심해진 입술 근처 수포인지 포진인지 두드러기인지 급하게 약국으로 가봅니다 약사님은 아시클로버를 바르면 금방 낫는다 해서 하루 세 번 아침 점심 저녁으로 발라줬는데, 호전되기는커녕 더 심해진 두드러기 같은 얼굴 가려움증 아래부터는 적나라한 피부 사진들이 있을 수 있어요 ! 주의 ! 아주 자잘한,, 여드름도 아닌 것이 무언가가 가렵고 화끈거리고 코밑 얼굴 부분 전체로 확대되었어요 더불어 피부가 굉..
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2023년 추석 TV 특선영화 편성표Item/Tip 2023. 9. 21. 10:19
안녕하세요 달콤한 렐라씨입니다 😃 2023년 올해 추석은 대체공휴일까지 포함되어 꽤 긴 명절이 될 거 같아요, 저와 같은 집순이들이라면 챙겨봐야 할, 2023년 추석특선영화 편성표 바로 알려드릴게요! 9월 28일 목요일 tvn 20:30 보이스 TV조선 22:00 경관의 피 KBS2 23:50 신의 한수 JTBC 27:50 유체이탈자 9월 29일 금요일 KBS2 40:45 도굴 MBN 12:30 국제수사 KBS1 15:15 광대들 풍물조작단 SBS 20:20 장르만 로맨스 KBS2 21:20 발신제한 9월 30일 토요일 MBN 12:30 남산의 부장들 KBS1 13:20 말임씨를 부탁해 SBS 15:00 미션파서블 KBS2 22:45 뜨거운피 10월 1일 일요일 KBS2 11:05 킬러들의 보디가드2 T..
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+ 생리 미루기 피임약 야즈로 해결!~Item/Tip 2018. 3. 7. 22:09
렐라씨에요, 여행이 이주 정도 앞으로 다가왔는데 두둥.. 생리어플을 보니 에정일이 딱 여행이랑 겹칠거같은 느낌.. 쏘핫한 더운나라로 가야해서 어쩔수 없이 생리 미루기 위해 경구피임약 야즈를 복용하기로 했어요! 역시 다양한 브랜드의 경구피임약 저는 전에 먹어봐서 부작용이 없었던 피임약 야즈를 다시 구매!전에 먹어봤던 피임약 야즈는 병원에서 처방전이 있어야만 구매할 수 있는 피임약이고 의사 선생님과 상담하는만큼 더욱 부작용이 적어요! 하지만 가격의 압박.. 예전에는 18000원이었는데 요즘은 2만원~ 많게는 28000원까지 받는답니다 약국마다 가격이 살짝 달라요 야즈정은 이렇게 생겼답니당 여행으로 부득이하게 생리를 미루기 위해 피임약을 복용한다면 생리 예정일 7일~10일 전부터 안전하게는 14일 전부터 복용..
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+ 집에서 사용하는 트라텍 EVA폼롤러 추천!Item/Tip 2018. 3. 6. 20:58
렐라씨에요, 컴퓨터만 하는 직장인이었던 저는 활처럼 휘어진 허리와 말린 어깨를 피기위해서.. 동네 문화센터에서 필라테스를 시작했어요! 지금 한 달이 조금 넘었고 꾸준히 해야겠지만 그래도 시작이 반이라고 스트레칭을 습관화 하자가 저의 목표 ㅋㅋㅋ 집에서 막 요가매트 깔고 운동을 하는 성격이 아니라서 간단한 스트레칭만이라도 꾸준하게 제발 해보자 하는 마음으로 가성비 좋은 저렴한 제품의 홈트레이닝 폼롤러를 구매했어요 러그 위에다가 올려서 이렇게 꾹꾹 눌러주고 있는 중~폼롤러 브랜드도 어찌나 다양한지.. 문화센터에서 하는 필라테스 수업에는 멜킨 제품을 써서 그 제품으로 살까? 했지마눈 새로운 제품으로 써보고파서 고심끝에 고르고 고른 트라텍 EVA폼롤러 45cm 작은 사이즈. 더 길쭉한 사이즈도 있어요!폼롤러 사..