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발이찬이유
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유난히 몸이 찬 충격적인 이유Info 2017. 11. 29. 15:01
겨울이 오면서 점점 날씨가 추워지긴 하지만, 유독 몸이 차가운 사람이 있습니다. 단순히 날씨가 추워서, 체질 문제라고 생각하실 수 있지만 더 큰 문제가 있을 수도 있기 때문에 각별히 주의가 필요합니다. 남들보다 유난히 몸이 차가운 이유 알려드리겠습니다. 1. 혈액순환이 안될 때 많이들 알고 계시겠지만 손과 발이 몸에 비해 유난히 차가운분들은 혈앤 순환의 문제일 수 있습니다. 평소에 반신욕이나 족욕을 해주시면 손발이 찬 사람들에게 혈액순환에 도움이 됩니다. 2. 수분이 부족할 때 몸 속 수분이 2%만 부족해져도 금세 피곤해지고 추위를 느낄 수 있습니다. 수분이 부족해 탈수가 생기면 혈압이 떨어져 충분한 양의 피가 뇌와 근육에 공급되지 못하게 됩니다. 이 때문에 추위, 피로, 집중력 저하가 생기게 되는 것입..