+ 건강한 먹거리 볶은 쥐눈이콩 :)

 

 

렐라씨에요,

 

바삭한 간식을 입에 달고 사는 1인

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

맨날 과자 먹더니 결국 옆구리에

살이 뒤룩뒤룩 쪘답니다 T-T

입이 심심하니 과자를 끊을 순 없고

무슨 방법이 없을까 하던 찰나!

저희 할머니께서 주신

 

볶은 쥐눈이콩

 

그래 바로 너다

외치며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

바로 먹기 시작했져

 

 

 

먹기 시작한 동시에

끝이 보이는 너란 녀석

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

 

 

 

동글동글 쥐눈이콩은 다른 말로 약콩이라고도 불려요

또 서리태라고도 하죠?

건강식품 중에 하나로

콩 중에도 검은콩은 해독 효과가 정말 좋아서

옛날 어르신들이 감기나 열이 날 때,

해독작용을 유도하기 위해 쥐눈이콩을 먹었다고 해요

신기한 이야기!~

 

 

알고 먹으면 더 맛있는 볶은 쥐눈이콩의 효능은요

 

모발 성장에 꼭 필요한 시스테인과 아르기닌이

많이 함유되어 있어 탈모예방에 좋고요

 

콜레스테롤 배출을 도와

뇌졸증, 고지혈증, 심장병, 동맥경화와 같은 성인병 예방에도 좋아요! 

 

 또, 폴리포페이트 성분이 풍부하여 기미나 주근깨 예방 및

피부 노화를 억제시켜 탄력 있는 피부가 될수 있고요

 

레시틴이 풍부해서 뇌의 활동을 활발히 하게 도와주어

아이들의 두뇌발달은 물론 노인의 치매예방에도 좋다고 해요

 

이러니 꼭꼭 챙겨 드셔야겠죠?

 

 

 

 

과자도 좋지만

안 먹을 수 없지만!

제 이야기에요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

건강한 먹거리도 많이 챙겨 먹으면 더더욱 좋을 거에요

입 심심할 때 간식으로도 좋은

볶은 쥐눈이콩

함께해요 :)